Un "remède-complément" vieux comme les montagnes !

J'ai connu le Goma-sio il y a plus de 20 ans en arrière, dans le livre de Robert Lasserre (je crois que le titre était: "yoga et dietetique d'extrême Orient"). Déjà un vieux bouquin à l'époque.....que j'ai égaré depuis hélas.

En fait, les principes de "diététiques" qu'il énonçait étaient intéressants par plusieurs points:

-primo, ils rejoignaient pour une certaine part les habitudes culinaires des peuples d'Anatolie (dont je descends)

-deuxio, ils étaient le support indispensable pour la réalisation du "satori" : l'illumination.

-tertio: et pas le moindre point: ils pouvaient faire part d'une démarche de purification somatique "universelle".

Sur le dernier point, l'expérience m'a montré que la bonne volonté de l'auteur était empreinte de la discipline Japonaise ancestrale: incompatible avec les tempéraments Hippocratiques !

Bien entendu, les constitutions et tempéraments se retrouvent dans les populations de l'extrême Orient, mais sous des aspects différents de ceux qu'on trouve en Occident.

Et, pendant longtemps, la discipline a-sans doute-été l'instrument par lequel on encourageait toute la population à exercer sa volonté.

Cela nous éloigne un peu du sujet du Goma-Sio.

Aussi, je vous invite simplement à faire vos recherches à ce sujet, en vous rappelant que la déminéralisation est une caractéristique dominante chez le sujet phosphorique en général.........

à suivre!!

Dr Jean Philippe Santourian

Homeopathie Auriculothérapie Micronutrition

06 81 16 95 62

http://docfranc.eklablog.com/

Centre Ananta

Medecine Chinoise Massage Thaï

Taï Ch'I Qi qong

24 rue Frederic Mistral

69003 LYON

Très bonne vidéo pour progresser sur le squat à une jambe.

Antranik dédie cette progression à toute personne qui prend de l'âge, et j'ai trouvé cette attention très pertinente.

En effet, nul utilité de descendre à fond pour stimuler toutes les voies de la proprioception et de l'équilibre:

-sur une simple chaise, avec un support latéral de sécurité, presque tout le monde peut s'y adonner.

Et pour les puristes et ceux/celles qui veulent approcher ou réaliser la forme complète sans trop savoir s'ils sont dans une saine pratique, faîtes vous coacher par un professionnel des calisthénics.

Car, attention, genou, cheville et hanche doivent être sécurisés+++ Alors ne faîtes pas n'importe quoi!

Dr Jean Philippe Santourian

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