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2016-05-28T09:44:06+02:00
Un "remède-complément" vieux comme les montagnes ! J'ai connu le Goma-sio il y a plus de 20 ans en arrière, dans le livre de Robert Lasserre (je crois que le titre était: "yoga et dietetique d'extrême Orient"). Déjà un vieux bouquin à l'époque.....que...
2016-05-17T11:41:07+02:00
Très bonne vidéo pour progresser sur le squat à une jambe. Antranik dédie cette progression à toute personne qui prend de l'âge, et j'ai trouvé cette attention très pertinente. En effet, nul utilité de descendre à fond pour stimuler toutes les voies de...
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